IFS Coaching Margrit Stuber

Webseiten im
Aufbau!

IFS Coaching Margrit Stuber

Coaching und Beratung Margrit Stuber

Für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Für private und berufliche Themen

Für Lehrpersonen, SHPs und Eltern

rund um das Thema Schule

Das Leben mit seinen Veränderungen in Familie, Beruf oder Schule: Unser Alltag kann grosse Herausforderungen bereithalten. Um solche leichter meistern zu können, ermutige, begleite und unterstütze ich Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu finden.

Mein Angebot

Erwachsene

Sie wünschen sich und/oder möchten…

mehr innere Gelassenheit und Klarheit erlangen?

mehr Kraft und Leichtigkeit für Ihr Leben gewinnen?

sich auf Ihrer Lebenslandkarte neu orientieren?

sich beruflich oder privat verändern?

Klarheit bei Entscheidungsfragen gewinnen?

sich auf einen wichtigen Termin vorbereiten?

bei schwierigen Situationen mit Kindern oder Erwachsenen gelassener werden und gemeinsam erarbeitete Lösungsstrategien anwenden?

einen wirksamen Umgang mit Stress und Belastungen finden?

eine stärkende Begleitung durch belastende Situationen und Übergansphasen (z.B. Trennung, Krankheit …)?

neue, kreative Wege finden?

sich selber und andere besser verstehen?

schulische Fragen Ihres Kindes mit jemandem Aussenstehenden, der einen vielfältigen Erfahrungsschatz aus diesem Umfeld mitbringt, besprechen?

Kinder und Jugendliche

Sie möchten Ihrem Kind oder Jugendlichen ermöglichen…

Lernblockaden, die den Lernprozess behindern, besser bewältigen zu lernen?

Konzentrationsschwierigkeiten und Lernschwächen besser zu meistern?

mit Ängsten umgehen zu lernen, z.B. Prüfungsangst, Versagensängste…?

eine stärkende Begleitung in belastenden Situationen und Übergansphasen zu bekommen (z.B. Trennung, Krankheit …)?

Ursachen von Motivationsschwierigkeiten auf den Grund zu gehen?

gelassener zu werden?

…?

Margrit Stuber
Margrit Stuber

Meine Arbeitsweise

Grundsätzlich bestimmen Sie mit Ihren Zielen und Bedürfnissen den Inhalt des Beratungsprozesses. Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg, Ihre individuell passenden Lösungen zu finden.

Die IFS-Methode* hat mich persönlich auf meinem Lebensweg bereichert, weitergebracht und mir geholfen, auch schwierige Zeiten zu meistern. Durch IFS waren für mich viele Aha-Erlebnisse möglich. Mit viel Freude begleite ich andere Menschen durch den IFS-Prozess. Ich bin immer wieder begeistert, wie sich Erkenntnisse auftun und wie diese Klarheit hilft, Veränderungen mit neuer Energie und Stärke anzupacken und daraufhin Erfolge zu feiern.

Ich bin keine Psychotherapeutin. Als IFS-Beraterin/ Coach werde ich nicht versuchen, psychische Störungen zu diagnostizieren, zu behandeln oder zu heilen.

Mein Angebot an Sie ist, Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg zu begleiten. Ich unterstütze Sie, Ihre Innenwelt zu entdecken und wertzuschätzen, was alles da ist. Mit Hilfe von IFS können neue Ideen und Lösungswege entstehen und mit Leichtigkeit, Kreativität und Freude ausprobiert werden. Es geht genau um Ihre Bedürfnisse und Ihren eigenen Weg.

 

 

 

IFS-Coaching Margrit Stuber
IFS-Coaching Margrit Stuber

Kosten

Erstgespräch

  • IFS-Beratung/Coaching
  • 90 Minuten
CHF 120 / 90 Min

IFS-Beratung Erwachsene

  • IFS-Beratung/Coaching
  • 60 Minuten
CHF 120

Kinder & Jugendliche

  • oder für Personen in herausfordernden, finanziellen Situationen
  • biete ich auf Anfrage ermässigte Plätze an
ermässigt

* Die IFS-Methode wird auf Englisch «Internal Family Systems» oder «Selfleadership» genannt und wurde von Richard C. Schwartz entwickelt. Nach diesem Ansatz wird auf wertschätzende Weise mit den eigenen Persönlichkeitsanteilen gearbeitet.

Eine Kernaussage von IFS ist, dass der Mensch aus inneren Persönlichkeitsanteilen besteht. Anschaulich dargestellt wird dies im Disney-Film «Alles steht Kopf» – Inside Out (2015). Innere Figuren sitzen in der Schaltzentrale des Gehirns: Freude, Kummer, Ekel, Wut, Angst. Je nachdem, welche dieser Figuren die Knöpfe drückt und damit Reaktionen auslöst, fällt die Interaktion mit der Umwelt unterschiedlich aus. Diese meist unbewussten Vorgänge können mittels IFS erforscht werden.

Gedanken und Gefühle gehören zu uns Menschen und sie beeinflussen unser Denken und Handeln. Wenn sie uns blockieren oder im Weg stehen, ermöglicht IFS, sich auf eine «Forschungsreise» zu begeben und damit Veränderungen zu ermöglichen. Wichtig ist, dass die Persönlichkeitsanteile wertschätzend erforscht werden. Oft können dabei wertvolle Ressourcen entdeckt werden.

What are you looking for?